کووید 19 و شما

درمان فعال لنفوم و CLL می تواند اثربخشی سیستم ایمنی را کاهش دهد. در حالی که ما هر روز در مورد COVID-19 بیشتر می آموزیم، اعتقاد بر این است که بیماران مبتلا به همه سرطان ها و افراد مسن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این ویروس هستند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت هستند، اما تعدادی اقدامات وجود دارد که می توان برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت انجام داد.

واکسن زدن خودتان و مخاطبین نزدیکتان

دست هایتان را بشویید با آب و صابون به مدت 20 ثانیه یا شستشوی دستی مبتنی بر الکل. هنگام تماس با دیگران، قبل از غذا خوردن یا لمس صورت، پس از استفاده از حمام و پس از ورود به خانه، دست های خود را بشویید.

خانه خود را تمیز و ضد عفونی کنید برای از بین بردن میکروب ها تمیز کردن روتین سطوحی که اغلب لمس می شوند را تمرین کنید. تلفن همراه، میز، دستگیره در، کلید چراغ، دستگیره، میز، توالت و شیر.

فاصله ایمن را حفظ کنید بین خودت و دیگران با گذاشتن حداقل فاصله یک متری بین خود و دیگران، فاصله اجتماعی را در خارج از خانه خود حفظ کنید

از افرادی که خوب نیستند دوری کنید اگر در انظار عمومی هستید و متوجه سرفه/عطسه کردن شخصی یا ناخوشایندی شدید، لطفاً برای محافظت از خود از او دور شوید. اطمینان حاصل کنید که خانواده/دوستان در صورتی که علائم بیماری مانند تب، سرفه، عطسه، سردرد و غیره را نشان می دهند، به هیچ وجه ملاقات نکنند.

از شلوغی پرهیز کنید به خصوص در فضاهایی که تهویه مناسبی ندارند. خطر قرار گرفتن در معرض ویروس‌های تنفسی مانند COVID-19 ممکن است در محیط‌های شلوغ و بسته با گردش هوای کمی افزایش یابد، اگر افراد بیمار در میان جمعیت وجود داشته باشند.

از تمام سفرهای غیر ضروری خودداری کنید از جمله سفر با هواپیما، و به خصوص از سوار شدن به کشتی های کروز خودداری کنید.